人間通訊社

以茶道養心，以茶藝接引信眾，承載如來家業。佛光山極樂寺2月10日首次舉辦「種子茶人培訓成果展暨節氣養生講座」，現場邀請指導老師吳心美主講外，並設有7個茶席，12位茶人各以頂級茶品獻藝饗眾，展現半年來的學習成果，讓現場近百位參與的佛光人了解如何順應時節養生外，也一品各種茶心的特殊甘醇香氣，見識到茶人的不凡氣質。

住持妙璋法師致詞，節氣與養生醫學有關，了解如何順應節氣變化以食材來保養身體，能提升免疫力；茶道也與健康、修行相關，品茶不僅有益健康，更能提神，令人心曠神怡，還能藉此培養動靜自如的修持。

講座中，吳心美首先說明24節氣在古代的重要性及其影響，至今仍影響著農民及中醫理論，如「順應節氣養生方能事半功倍」。他表示，各季節有五行相對應的食材調養各部器官以養生，如春季日照去鬱，綠色食材可顧肝潤胃；夏季忌冰涼，紅色食物養心；長夏易中暑，黃色食材為上；秋天防燥過敏，白色為佳；冬季防寒中風，黑色食物最好等。並教大家按壓數個穴道，提升呼吸器官的免疫力以對抗新型冠狀病毒疫情。

參與講座及品茗的眾人皆表示受益良多，國際佛光會教師分會會長李美玉表示，聆聽講座對今後的養生助益匪淺；仁愛二分會的袁台貞及張淑蓉也認為，茶道不僅有益健康還有助於修行，能讓人沉澱心情，冷靜圓融處事，且能培養優雅氣質，希望未來有機會也能接受培訓。

首次的成果展中，茶人大多是初次上場司茶，其中在大寮幫忙典座的李梅珍，以「開心紅茶」供養大眾，讓大家驚豔在火爐旁動鍋鏟的師姐，也有靜心專注泡茶的茶人風範。此外，現場溫馨雅緻的花藝布置及規畫，讓大眾在聆聽健康講座之餘，也體會到茶禪一味，在輕鬆愉快的氣氛中圓滿活動。